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更年期の症状に効果が期待できる人気サプリメント

こちらのカテゴリでは、女性を悩ませる更年期障害の症状改善に期待できる成分が入っているサプリメントをご紹介します。

おすすめの人気サプリメント14商品を紹介!

更年期の症状に効果が期待できる人気サプリメントをたっぷり紹介します。

穂のしずく

生命力豊かなライ麦由来のプラセンタエキスを配合したサプリメントです。ライ麦プラセンタエキスには、細胞の成長に欠かせないアミノ酸のほかビタミン類、ミネラル類が豊富に含まれています。このほかでは、イソフラボンを豊富に含むレッドクローバー、上質なオメガ3系脂肪酸を含むエゴマ油、抗酸化力に優れるポリフェノールやビタミンB1、ビタミンCなどを含むザクロエキスを配合しています。安全面へのこだわりも確かなので、安心して利用できます。

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SOYLUNA

17年にわたり女性の身体と向き合ってきたヤマノが作る更年期の女性にうれしいサプリメントです。1日分の目安量で、女性の身体を整えるマカ(完全無農薬栽培!)を180㎎、女性ホルモンの働きを期待できるアグリコン型イソフラボンを30㎎、不足が気になりだすカルシウムを37㎎、カルシウムの吸収を助けるマグネシウムを58㎎、酵素の働きを助けるセレンを22μg、亜鉛を8㎎摂ることができます。40代・50代の女性が積極的にとりいれたい成分をまとめて摂れるサプリメントです。

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full-me MACA MIU

妊活中の女性に支持されているサプリメントですが、更年期に悩む女性にもオススメです。女性の身体のリズムやバランスに働きかける成分を、本場ペルー産のマカよりもたっぷり含む国産マカを業界トップクラスの配合量で使用している点が特徴です。このほか、女性にうれしい葉酸と体を温めるポカポカ成分のショウガを配合しています。妊活中の女性に支持されているだけあって、GMP認定工場で厳格な品質管理のもと製造されているので安全性も抜群です。40代・50代の女性も注目したいサプリメントです。

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バラプラセンタ

ブルガリア産・ダマスクローズの胎座から採取されたバラプラセンタを使用したサプリメントです。バラプラセンタには、アミノ酸をはじめビタミン、ミネラルなどエイジングケアに欠かせない成分がたっぷり含まれています。ここに、ビタミンCをたっぷり含むローズヒップ、強力な抗酸化力を期待できるアスタキサンチンを配合している点が特徴です。更年期に負けないエイジングケアに取り組みたい方、年齢が気になり始めた方などにおすすめです。

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アサヒSAIローヤルゼリー48EX

たった一粒で、有名滋養栄養ドリンク11本分のローヤルゼリー(1,140㎎)を摂れるサプリメントです。ローヤルゼリーには、8種類の必須アミノ酸、15種類のアミノ酸、10種類のビタミン、7種類のミネラル、特有成分であるデセン酸などが含まれているので、これひとつで十分な栄養を摂ることができます。特許技術により生のローヤルゼリーをフリーズドライ化しているので原料100%がローヤルゼリーです。高品質なローヤルゼリーサプリを試したい方にオススメです。

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エクエル

大豆イソフラボンよりも「40代・50代女性のゆらぎ」に良いとされるエクオールを、1日4粒で10㎎摂れるサプリメントです。エクオールは、腸内細菌の働きで大豆イソフラボンから作り出されますが、半数以上の方はこの働きを持っていないと考えられています。エクエルを利用すれば、体内でエクオールを作り出せない方でも、効率よくエクオールを補うことができます。誰でも手軽にエクオールを直接とれるので、更年期を迎えた女性などから支持を集めています。

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国産マカ(カプセルタイプ)

国産のマカを粉末状にしてカプセルに閉じ込めたサプリメントです。最大の特徴は、女性ホルモンのバランスを調整して身体のリズムを整えるといわれるベンジルグルコシノレートを、本場・ペルー産のマカに比べて4.2倍も含むことです。このほか、24種類のアミノ酸、6種類のミネラル、6種類のビタミン、9種類のファイトケミカルなどを含みます。更年期障害の症状へアプローチしてくれると、40代・50代の女性から注目を集めています。

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バラプラリッチ

東京大学との共同開発で開発された植物性のプラセンタを配合したサプリメントです。具体的には、ブルガリア産ダマスクローズの胎座から抽出されたバラプラセンタを配合しています。植物性ブラセンタのメリットは、BSEや残留ホルモンなどの心配がない安全性の高さです。もちろん、アミノ酸やビタミン類、ミネラル類などは豊富に含ます。このほか、サプリメントには、肌にうれしいビタミンACE、プロテオグリカンなども配合されています。安全性に配慮しながらエイジングケアに取り組みたい方におすすめです。

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酵素分解ローヤルゼリー キング

半世紀以上にわたり養蜂業を営んできた山田養蜂場が、品質と鮮度にこだわり厳選したロイヤルゼリーを1粒中に800㎎も配合したサプリメントです。独自の酵素分解技術で、ロイヤルゼリーに含まれるタンパク質を吸収しやすい状態にしている点が特徴です。あわせて、女性ホルモンの働きを期待できる大豆イソフラボンや皮膚や粘膜の健康維持を助ける亜鉛などを配合している点も見逃せません。年齢からくる女性特有のつらさにお悩みの方にお勧めされています。

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発酵黒天参 黒蜂

韓国でも高品質とされる高麗人参を濃縮発酵して作り出した黒天参発酵エキスに、発酵黒蜂蜜をブレンドした液状タイプのサプリメントです。高麗人参の特A産地である驪州(ヨジュ)産の高麗人参だけを使用している点が特徴です。滋養強壮に良いといわれる高麗人参には、アルギニン、ビタミン類、マグネシウム、カリウム、鉄などが豊富に含まれています。健康維持はもちろん、更年期障害を緩和する働きも期待されています。日本の品質基準をクリアした工場で作られるので、安心して利用できます。

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基本のサプリ

更年期を迎えた女性のために、キッコーマンが考え抜いて作り出したサプリメントです。最大の特徴は、女性ホルモンの働きを期待できるイソフラボンを、吸収効率が高いアグリコン型で配合していることです。更年期以降のケアも考えて、若々しさをサポートするポリフェノール、カルシウムの吸収を助けるビタミンD、血行の改善をサポートする葉酸などを配合している点も見逃せません。1日たった2粒だけで良い手軽さも魅力です。信頼性の高いサプリメントをお探しの女性におすすめです。

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白井田七。甕

漢方の中でも貴重とされる田七人参を、200年以上の歴史を誇る日本の醸造所で黒酢と一緒に発酵させた液状タイプのサプリメントです。高麗人参の7倍のパワーを持つといわれる田七人参には、巡りを整えるサポニン、女性にうれしいフラボノイド、リラックスを促すGABAのほか、豊富なアミノ酸、ビタミン類、ミネラルが含まれています。田七人参の栄養価を発酵の力でさらに高めて吸収しやすい状態にしている点が特徴です。更年期女性のために考えられたサプリメントなので、当てはまる方は試してみるとよいかもしれません。

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ザクロのしずく

農薬不使用で栽培されたイラン産ザクロを100%使用した、液状濃縮タイプのサプリメントです。ザクロには、ビタミンCのほかカリウム、食物繊維が豊富に含まれています。また、優れた抗酸化力を期待できるエラグ酸、老化に関わる糖化を防ぐ働きが期待できるエラジタンニンなどのポリフェノールも豊富です。イラン産の高品質なザクロを使用したサプリメントなので信頼性は高いといえます。エイジングケアが気になる方などにおすすめです。

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イソラコン

1990年からイソフラボンの研究を続けているニチモウバイオテックスが開発した更年期の女性にうれしいサプリメントです。国内基準の農薬検査を通過した大豆胚芽だけを原材料として使用している点、吸収率の高いアグリコン型イソフラボンを配合している点が特徴です。高い品質が認められ、現在では200以上の女性の健康をサポートする専門機関で使用されています。また、厳しい条件が定められている原材料ハイクオリティ認証を取得しています。イソフラボンを配合した高品質なサプリメントをお求めの方にオススメです。

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