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更年期に良いとされるサプリの成分まとめ

このカテゴリでは、更年期障害の予防や症状改善薬として販売されている「サプリメント」、「医薬品」に配合されている主な成分をご紹介します。

更年期の症状緩和に良いといわれる成分は?

各ページでご紹介する成分は以下の7成分です。

プラセンタ

動物性プラセンタと植物性プラセンタの違いや、「栄養の宝庫」ともいわれている「プラセンタ」のどの成分が更年期障害への作用として働きかけるかをご案内します。

プラセンタについてもっと詳しく知る>>

イソフラボン

女性に嬉しい成分として人気の「イソフラボン」について、成分の特徴はもちろんのこと、女性の悩みを解消してくれる効果もご紹介します。また、イソフラボンを含んでいる話題の植物「レッドクローバー」の有効成分についてもご紹介します。

イソフラボンについてもっと詳しく知る>>

ポリフェノール

「ポリフェノール」の成分が持つ特徴や、更年期障害への効果、特に更年期障害のどの症状に効果的か?をまとめて掲載しています。

ポリフェノールについてもっと詳しく知る>>

ビタミン

「ビタミン」と一言で言っても13種類ものビタミンが存在します。13種類のビタミンの中でも、更年期障害の予防や症状改善に期待できる働きを持つビタミンについてご紹介します。

ビタミンについてもっと詳しく知る>>

マカ

男性女性を問わず人気の「マカ」について、その成分の特徴や、更年期障害の症状の中でも特に効果を表す症状についてもご紹介しています。

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ローヤルゼリー

豊富な栄養素が含まれることから「万能食品」としても人気の「ローヤルゼリー」が、更年期障害に対してどのような効果を発揮するのかを含まれている成分とともに見ていきます。

ローヤルゼリーについてもっと詳しく知る>>

オメガ3脂肪酸

「オメガ3脂肪酸」が含まれている食品や、成分の特徴、更年期障害に期待できる効果について、ご紹介しています。

オメガ3脂肪酸についてもっと詳しく知る>>

動物性と植物性由来の成分の違いと特徴

更年期の方に向けたサプリには「動物性由来の成分」と「植物性由来の成分」が配合されています。成分の中にはよく似た栄養素を含むものもありますが、成分選びに悩んだときはどちらの成分を選べばよいのでしょうか。動物性由来の成分と植物性由来の成分の特徴や違い、成分の選び方を解説します。知っておくだけで安全にサプリメントを利用できるようになるので、トラブルを避けながらエイジングケアに取り組みたい方は参考にしてください。

動物性と植物性由来の成分の違いと特徴についてもっと詳しく知る>>

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