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ローヤルゼリー

「ローヤルゼリー」の特徴や、更年期障害のどんな症状を改善する効果があるのかをご紹介します。

万能食品「ローヤルゼリー」の特徴

「ローヤルゼリー」はたんぱく質、糖分、脂質の三大栄養素とビタミン、ミネラルと健康のための成分がそろった万能食品です。

40種類を超える豊富な栄養素がバランスよく含まれていて、その中でもローヤルゼリーの特徴的な成分が以下の通りです。

その豊富な栄養素から、更年期障害以外の症状にも働きかけ、健康増進や美容効果ももたらします。

ローヤルゼリーの効果・効能

ローヤルゼリーは、更年期障害に効果が認められています。

ローヤルゼリーの成分の中でも、特に更年期障害に有効な成分は、不飽和脂肪酸の一種「デセン酸」です。自然界ではローヤルゼリーにしか含まれないという貴重な成分で、女性ホルモン「エストロゲン」と似た働きをします。

更年期障害は、女性ホルモンのエストロゲンが減少、不足することによって心身の不調が起こりますが、デセン酸を摂取することで自律神経を整えて、ホルモンバランスを正常に戻すので、更年期障害の症状が軽減するのです。

このほか、デセン酸には以下のような効果が認められています。

上記のような効果があるため、更年期障害に役立つだけでなく、生活習慣病や脳卒中、心筋梗塞などの予防にも役立ちます。

デセン酸を摂取するためには、ローヤルゼリーが欠かせないことからも、気軽にローヤルゼリーが摂れるサプリメントがおすすめです。

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